Comment éliminer les cellules mortes de la peau avec un gant exfoliant ?
Je pense que nous en avons tous fait l'expérience lors de nos visites en Turquie, ou en avons entendu parler : le hammam. Même si j'ai d'abord pensé que le hammam était une sorte de soin de bien-être, il fait partie de la culture islamique. Se nettoyer avant de commencer une prière fait partie de cette culture et on peut le faire dans un hammam, souvent à proximité d'une mosquée. Bien sûr, ces soins sont aussi donnés à titre de bien-être, mais ce n'est pas l'origine. Pendant le hammam, le corps est cuit à la vapeur, lavé, frotté et traité avec de la mousse. Ceci est souvent suivi d'un massage. Parce que se rendre au hammam toutes les semaines n'est peut-être pas vraiment envisageable, vous pouvez effectuer vous-même certaines étapes de ce rituel. De cette façon, vous pouvez acheter vous-même un gant exfoliant et en faire l'expérience par vous-même ! Dans ce blog, je vais vous dire pourquoi l'exfoliation est bonne pour votre peau et comment vous pouvez le faire vous-même en utilisant un gant exfoliant.
Que se passe-t-il lors de l'exfoliation de la peau ?
Gommer grossièrement consiste à éliminer les cellules mortes de la peau, cela se fait par un liquide granuleux (un gommage) ou avec un gant exfoliant. Bien que l'exfoliation soit un terme que presque tout le monde connaît et est également beaucoup utilisé, il est souvent confondu avec l'exfoliation. Cela suppose la même chose, mais est moins intensif que le gommage, de sorte que nous n'enlevons que les cellules mortes de la peau. Avec un gommage trop dur, il est possible qu'en plus des cellules mortes de la peau, trop de cellules vivantes soient également éliminées. Pour simplifier, j'utilise le terme exfoliant dans ce blog, mais sachez que le but ici est d'enlever le moins de cellules vivantes possible.
Notre peau est un organe en perpétuel mouvement. Parce que notre peau forme la barrière entre notre corps à l'intérieur et le monde extérieur, les cellules de la peau sont constamment produites et renouvelées. Cela signifie qu'il y a aussi beaucoup de cellules mortes de la peau. Lorsque nous enlevons cette couche externe de cellules mortes de la peau en exfoliant, nous donnons à la peau plus d'espace pour la production de ces nouvelles cellules, de plus, exfolier la peau a encore plus d'avantages.
Les avantages
- Il rend la peau éclatante et saine
- Exfolie la peau en profondeur sans dépouiller les cellules saines
- Illumine le teint de la peau
- S'attaque à la peau sèche
- Élimine les cellules mortes de la peau, les points noirs et les cicatrices
- Prévient les poils incarnés
- Améliore la texture de la peau
- Rend la peau douce
Comment exfolier ?
Maintenant que vous connaissez les bienfaits de l'exfoliation, il est temps de vous donner quelques conseils sur la façon de s'y prendre. Bien sûr, ce n'est pas sorcier, vous devez vous assurer que tout votre corps est exfolié. Personnellement, je pense que c'est plus facile avec un gant de gommage, c'est aussi beaucoup plus durable que d'acheter un gommage qu'il faut appliquer avec les mains. Voici quelques conseils.
- Commencez par vos pieds et travaillez vers votre cœur, qui stimule la circulation sanguine
- Faire des mouvements circulaires
- Ne poussez pas trop fort ! Vous ne voulez pas enlever les cellules saines pendant l'exfoliation
- Ne frottez pas trop souvent, une fois par semaine suffit
- Exfolier de préférence le soir
- La peau peut devenir un peu rouge, mais ce n'est qu'un signe de circulation sanguine. Donc bon signe !
- Utilisez une lotion pour le corps après le gommage, afin de nourrir immédiatement votre peau et la peau sera encore plus douce.
Frottez et savourez !
Même s'il peut être assez difficile de frotter tout votre corps, c'est aussi très amusant. Saisissez votre moment, choisissez des savons fins et faites semblant un instant que vous êtes dans un hammam. Juste réel, non ?
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