Préparer sa peau et ses cheveux pour l'été

Enfin, c'est à nouveau ce temps-là : des journées plus longues, le soleil qui se sent de plus en plus chaud et l'odeur de tout ce qui est sur le point de fleurir. Le printemps bat son plein, mais cela signifie que l'été se rapproche également. Fini le temps des cheveux gelés, de la peau sèche et des mains froides : il est temps de se préparer pour l'été ! Mais comment faites-vous cela au mieux pour votre peau et vos cheveux ? Ce blog contient un certain nombre de conseils pour préparer au mieux votre peau et vos cheveux pour l'été : vive cet été !

Effets du soleil
Le soleil a des effets à la fois positifs et négatifs sur la peau et les cheveux. Les rayons du soleil sur la peau assurent la production de vitamine D, une vitamine extrêmement importante pour, entre autres, maintenir la solidité des os et des dents. La vitamine D assure également la production de kératine, la pierre angulaire des cheveux et des ongles. Saviez-vous que vos cheveux poussent deux fois plus vite en été ?! L'effet direct du soleil sur la peau est bon dans une mesure limitée, il améliore l'état de la peau et rend la peau plus calme, mais lorsque votre peau est trop exposée au soleil, une peau sèche peut survenir. De plus, nous savons tous que rester longtemps sans protection au soleil n'est pas une bonne idée, trop d'exposition directe aux rayons UV peut même éventuellement conduire à un cancer de la peau. Mais on n'en arrivera pas là, car avec ces conseils, votre peau et vos cheveux sont prêts pour l'été.

Conseils pour le visage
Le meilleur conseil est d'utiliser une crème pour le visage avec SPF (facteur de protection solaire) ! De cette façon, vous protégez toujours votre peau contre les rayons UV et la peau vieillit moins vite. Pendant les mois d'été, la peau du visage s'épaissit pour protéger la peau du soleil et pour maintenir ce beau bronzage uniforme, c'est une bonne idée d'exfolier votre visage chaque semaine pendant les mois d'été ou de le frotter avec un gommage doux. Aussi, ne vous maquillez pas trop pendant les mois d'été, car la couche de maquillage empêche la peau de perdre sa chaleur, ce qui peut même provoquer des irritations et des rougeurs. Utilisez un fond de teint léger ou une BB crème avec SPF, pour garder votre peau en bonne santé, protéger votre peau et bronzer aussi !

Conseils pour le corps
Le printemps et l'été sont synonymes de jambes nues, n'est-ce pas ? Comme c'est merveilleux quand votre peau est douce et a cet éclat d'été ! L'astuce en or pour des jambes douces est d'exfolier : utilisez un gant exfoliant ou un gommage au sel doux et exfoliez vos jambes chaque semaine. De cette façon, ils restent doux et vous assurez une peau saine, car vous éliminez les cellules mortes. Le gros avantage du gommage est que votre peau bronze aussi plus uniformément et que la couleur reste plus longtemps, c'est gagné ! En plus du gommage, les soins de la peau sont indispensables.Après le gommage, utilisez une huile ou une lotion pour le corps (de préférence sans alcool) et lubrifiez vos jambes avec de la crème solaire lorsque vous vous exposez au soleil.

Conseils pour les cheveux
Le soleil a un effet positif sur la croissance des cheveux, de plus, les cheveux peuvent aussi devenir beaucoup plus clairs à cause des rayons du soleil ! Malheureusement, trop de soleil peut aussi causer des cheveux secs et crépus à cause des rayons UV. Pour garder vos cheveux en bonne santé pendant les mois ensoleillés, vous pouvez utiliser des produits capillaires avec un FPS. Que vous choisissiez un shampoing, un après-shampooing, une huile capillaire ou un masque : veillez à bien protéger vos cheveux lorsque vous vous exposez au soleil. Profite de l'été!

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