Je huid en haar zomer ready maken

Eindelijk is het weer zover: langere dagen, de zon die steeds warmer aanvoelt en de geur van alles dat gaat bloeien. De lente is in volle gang, maar dat betekent dat de zomer gelukkig ook dichterbij komt. De tijd van bevroren haren, droge huid en koude handen is voorbij: het is tijd om je klaar te maken voor de zomer! Maar hoe doe je dit het beste voor je huid en haar? In deze blog volgen een aantal tips over hoe jij je huid en haar het best zomer ready kunt maken: kom maar op met die zomer!

haar-en-huid-beschermen-in-de-zomer

Effecten van de zon
De zon heeft zowel positieve als negatieve effecten op de huid en het haar. Zonnestralen op de huid zorgen voor de aanmaak van vitamine D, een vitamine die enorm belangrijk is voor onder andere het sterk houden van de botten en tanden. Ook zorgt vitamine D voor de aanmaak van keratine, de bouwsteen van haar en nagels. Wist je dat je haar in de zomer wel twee keer zo hard groeit?! Het directe effect van zon op de huid is in beperkte mate goed, het zorgt voor het verbeteren van huidaandoeningen en maakt de huid kalmer, maar wanneer je huid te veel wordt blootgesteld aan de zon kan een droge huid optreden. Hiernaast weten we natuurlijk allemaal dat onbeschermd langdurig in de zon verblijven geen goed idee is, te veel directe blootstelling aan Uv-stralen kan uiteindelijk zelfs leiden tot huidkanker. Maar zover komt het niet, want met deze tips zijn je huid en haar ready voor de zomer.

Tips voor het gezicht
De allerbeste tip is het gebruiken van een gezicht crème met SPF (sun protecting factor)! Zo bescherm je je huid altijd tegen Uv-straling en veroudert de huid minder snel. Tijdens de zomermaanden wordt de huid van het gezicht dikker om de huid te beschermen tegen de zon en om die mooie egale bruine kleur te behouden is het een goed idee om je gezicht tijdens de zomermaanden wekelijks te exfoliëren of met een zachte scrub te scrubben. Gebruik ook niet te veel make-up tijdens de zomermaanden, want door de laag make-up kan de huid haar warmte niet kwijt, waardoor zelfs irritatie en roodheid kan optreden. Gebruik een lichte foundation of BB-cremé met SPF, zo houd je je huid gezond, bescherm je je huid en krijg je nog een kleurtje ook!

Tips voor het lichaam
De lente en zomer draaien om blote benen, toch? Hoe heerlijk is het als je huid zacht is en die zomerse glow heeft! De gouden tip voor zachte benen is scrubben: gebruik een scrubhandschoen of milde zoutscrub en scrub je benen wekelijks. Zo blijven ze zacht en zorg je voor een gezonde huid, doordat je dode cellen verwijderd. Het grote voordeel aan scrubben is dat je huid ook egaler bruint en de kleur langer blijft zitten, winnen toch! Naast scrubben is huidverzorging een must, gebruik na het scrubben een olie of bodylotion (het liefst zonder alcohol) en smeer je benen in met zonnebrand als je de zon in gaat.


Tips voor het haar
Zon heeft een positief effect op haargroei, hiernaast kan het haar ook een stuk lichter worden door de zonnestralen! Helaas kan te veel zon ook zorgen voor droog en pluizig haar door de Uv-stralen. Om je haar gezond te houden tijdens de zonnemaanden kan je haarproducten gebruiken met een SPF. Of je nou kiest voor een shampoo, conditioner, haarolie of masker: zorg dat je wanneer je in de zon gaat, je haar beschermt. Geniet van de zomer!

Shop alle beauty en skincare essentials van YOSMO hier